این مطلب در مورد پایان نامه درمان نوروفیدبک در بیماران وسواس است. ممکن است تجربه کرده باشید که می ‌خواهید از خانه بیرون بروید،
اما چندین بار قفل در را باز و بسته می ‌کنید تا از قفل بودن آن مطمئن شوید.
حمام کردن شما بیشتر و طولانی ‌تر از افراد عادی است و یا هنگام راه رفتن در خیابان، روی خطوط، پا نمی ‌گذارید.
این نشانه‌ ها بخشی از نشانه‌ های معضلی است که امروزه آن را اختلال OCD می ‌نامند.

دسته بندی اختلال وسواس فکری عملی

شستشوگرها: این افراد از آلودگی می ‌ترسند.
آن ها معمولا دست ‌های‌ خود را به طور مکرر می ‌شویند و نسبت به سطوح حس کثیفی دارند.
وارسی‌ کننده ‌ها: این افراد به طور مکرر و پی در پی، کارهایی را که عدم اطمینان از انجام آن ها می ‌تواند خطر آفرین یا آسیب‌ زننده باشد، چک می‌ کنند،
مواردی از قبیل قفل کردن درب ها یا بستن شیر اجاق گاز و غیره را دائما بررسی می کنند.
شکاک‌ها: این افراد به همی چیز شک می کنند از این می ‌ترسند که اگر کاری را درست یا بی‌ عیب و نقص انجام ندهند، مجازات می‌ شوند.
شمارشگر‌ها و برنامه ‌ریزها: افرادی هستند که دائما به نظم و ترتیب فکر می ‌کنند و ممکن است درباره‌ ی اعداد، رنگ ‌ها یا ترتیب ‌های خاص، خرافاتی در ذهن هایشان داشته باشند.
ذخیره‌ سازها: از اسمشان مشخص است از این می ‌ترسند که چیزی را دور بیندازند، مبادا دوباره به آن احتیاج پیدا کنند.
آن ها به طور وسواس ‌گونه، چیزهایی را که نیاز ندارند یا استفاده نمی‌ کنند، ذخیره می ‌کنند.

درمان وسواس فکری-عملی (OCD)

درمان تأیید شده‌ ی OCD توسط اغلب تحقیقات انجام شده، درمان رفتاری شناختی است.
این روش درمانی شامل دو قسمت می ‌شود: ۱) مواجهه و پیشگیری از واکنش ۲) شناخت ‌درمانی (cognitive therapy)

علائم وسواس فکری و عملی در کودکان

در حالتی که شروع اختلال های وسواس فکری و عملی معمولا در نوجوانی یا جوانی می باشد،
گاهی اوقات، کودکان نیز نشانه ‌هایی دارند که شبیه OCD است.
با وجود تمام این، نشانه‌ های اختلال ‌های دیگر، از قبیل اختلال کم‌ توجهی، اوتیسم و غیره می ‌توانند شبیه به نشانه ‌های اختلال OCD‌ باشند،
بنابر این معاینه ‌ی پزشکی و روان‌ شناختی کامل، قبل از هر نوع تشخیصی، ضروری می باشد.

خودیاری در درمان وسواس در پایان نامه درمان نوروفیدبک در بیماران وسواس

پیشنهاد ۱: برای خود یاری وقت صرف کنید
به طور منظم ورزش کنید
ارتباط خود را با خانواده و دوستان حفظ کنید
خواب کافی داشته باشید
تکنیک‌ های آرام‌ سازی را تمرین کنید
به نقشی که ضربه‌ های روحی در OCD شما دارند، دقت کنید

پیشنهاد ۲: یاد بگیرید چگونه در برابر الگو های مکرر رفتاری مقاومت کنید
از ترس‌ های‌ خود دوری نکنید
توجه‌ تان را به چیز های دیگر جلب کنید
پیش‌ بینی تمایلات OCD

پیشنهاد ۳: افکار و سواس‌ گونه را به چالش بکشید
افکار یا نگرانی‌ های وسواس‌ گونه‌ ی خود را یاد داشت کنید
یک دوره‌ ی نگرانی برای OCD معین کنید
از وسواس‌ های خود یک نوار صوتی تهیه کنید

با مطالب و مقالات بیست میشم همراه باشید و از کتاب های آموزشی ما استفاده نمایید.

پایان نامه درمان نوروفیدبک در بیماران وسواس